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马上元旦了，你给父母或孩子们准备做什么菜? 马上就要迎来元旦了，这是一个有仪式感的节日。有的人选择出去吃，有的人则在家里准备一顿丰盛的饭菜。对于小朋...

19岁180cm 72kg，现在勉强摸框，想扣篮可以做到吗，怎么练呢，之前没练过弹跳? 扣篮对于身高和弹跳能力都有一定要求，所以想要达到扣篮的目标需要一定的训练...